{"id":4,"date":"2010-01-26T11:53:15","date_gmt":"2010-01-26T11:53:15","guid":{"rendered":"http:\/\/misqigong\/?page_id=4"},"modified":"2010-06-01T21:23:02","modified_gmt":"2010-06-01T19:23:02","slug":"coaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/misqigong.se\/?page_id=4","title":{"rendered":"Coaching"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Vad \u00e4r Coaching?<\/h2>\n

Enkelt uttryckt kan man s\u00e4ga att det betyder ”hj\u00e4lp till sj\u00e4lvhj\u00e4lp”. Coaching kan \u00f6vers\u00e4ttas med handledning eller instruktion – en metod att ta sig fr\u00e5n A till B.<\/p>\n

Coachingen kommer ursprungligen ifr\u00e5n USA och till en b\u00f6rjan anv\u00e4ndes det mest inom idrottsv\u00e4rlden. Idag finns coaching inom alla slags omr\u00e5den. Organisationer, f\u00f6retag och\u00a0privatpersoner har uppt\u00e4ckt v\u00e4rdet\u00a0av, att anv\u00e4nda sig av Coaching.<\/p>\n

Coaching\u00a0kan t ex handla om att du vill kunna\u00a0prestera b\u00e4ttre,\u00a0hitta\u00a0dina inre resurser och bibeh\u00e5lla din motivation.<\/p>\n

Vad fungerar bra idag och hur skulle det vara om du gjorde \u00e4nnu mera av det som redan fungerar? Coachingen\u00a0utg\u00e5r fr\u00e5n h\u00e4r och nu och riktar sig mot framtiden.<\/p>\n

\"\"<\/a>Hur fungerar Coaching?<\/h2>\n

Coaching handlar om att hj\u00e4lpa andra att hitta sina\u00a0resurser och\u00a0inre potential, att f\u00e5 m\u00e4nniskor att m\u00e5 och prestera b\u00e4ttre.<\/p>\n

En coach utg\u00e5r ifr\u00e5n att individen eller gruppen sj\u00e4lv har svaret\/en p\u00e5 de problem de st\u00e5r inf\u00f6r. Det finns ocks\u00e5 en \u00f6vertygelse och tro p\u00e5 att den som coachas har den f\u00f6rm\u00e5ga som kr\u00e4vs f\u00f6r att n\u00e5 sitt uppsatta m\u00e5l eller \u00f6nskade l\u00e4ge och tillst\u00e5nd.<\/p>\n

Coachens roll \u00e4r att\u00a0lyssna aktivt och\u00a0st\u00e4lla de r\u00e4tta fr\u00e5gorna. Till\u00a0hj\u00e4lp finns effektiva modeller och\u00a0verktyg. Det handlar om att\u00a0bli medveten f\u00f6r att sedan kunna f\u00f6r\u00e4ndra och\u00a0g\u00e5 fram\u00e5t.<\/p>\n

En f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r att kunna st\u00f6tta och v\u00e4gleda klienten fram\u00e5t i den riktning de sj\u00e4lva vill \u00e4r att skapa en god relation. Det kan vara\u00a0viktigt att coachen \u00e4r medveten om sina egna svagheter, har insikt om sig sj\u00e4lv och k\u00e4nner empati f\u00f6r individen.<\/p>\n

\"\"<\/a>Vad\u00a0blir Ditt n\u00e4sta steg?<\/h2>\n

St\u00e5r du inf\u00f6r ett v\u00e4gsk\u00e4l i livet? Funderar du p\u00e5 vilket yrkesval du ska g\u00f6ra? Vill du komma ig\u00e5ng med din tr\u00e4ning? Hur l\u00e4r jag mig att s\u00e4ga Nej? Hur kan jag bli mera strukturerad?<\/p>\n

Detta kan vara exempel p\u00e5 fr\u00e5gor d\u00e4r en Coach kan hj\u00e4lpa dig att hitta de r\u00e4tta svaren.<\/p>\n

M\u00e4nniskan\u00a0\u00e4r i st\u00e4nding f\u00f6r\u00e4ndring och utveckling. Det tillh\u00f6r livet och i\u00a0de fall d\u00e4r vi sj\u00e4lva kan v\u00e4lja \u00e4r det oftast l\u00e4ttare.<\/p>\n

Det kan \u00e4ven finnas\u00a0tillf\u00e4llen d\u00e4r vi\u00a0sj\u00e4lva inte\u00a0kan p\u00e5verka utfallet.<\/p>\n

Vad vi\u00a0d\u00e4remot\u00a0kan p\u00e5verka och ta ansvar f\u00f6r \u00e4r:<\/p>\n

HUR vi f\u00f6rh\u00e5ller oss till det som kommer till oss. HUR ser jag p\u00e5 situationen och\u00a0VAD g\u00f6r jag med den? <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vad \u00e4r Coaching? Enkelt uttryckt kan man s\u00e4ga att det betyder ”hj\u00e4lp till sj\u00e4lvhj\u00e4lp”. Coaching kan \u00f6vers\u00e4ttas med handledning eller instruktion – en metod att ta sig fr\u00e5n A till B. Coachingen kommer ursprungligen ifr\u00e5n USA och till en b\u00f6rjan anv\u00e4ndes det mest inom idrottsv\u00e4rlden. Idag finns coaching inom alla slags omr\u00e5den. Organisationer, f\u00f6retag och\u00a0privatpersoner […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/misqigong.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4"}],"collection":[{"href":"https:\/\/misqigong.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/misqigong.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misqigong.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misqigong.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/misqigong.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":116,"href":"https:\/\/misqigong.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4\/revisions\/116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/misqigong.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}